更年期というと、女性だけでなく、男性も迎えることができます。女性更年期は、だいたい女性閉経後の10年の期間をさしますが、個人差がありますけど、日本人の女性のほとんどは50歳前後で閉経になりますが、それで、40代後半〜50代前半の時期(45~55歳)を更年期とされています。更年期で女性に起こる身体や心の様々な不調を更年期障害と呼ばれています。


更年期障害は、閉経にともない卵巣の働きが衰え、女性ホルモンである「エストロゲン(卵胞ホルモン)」の分泌が急激に減少することで起こります。女性加齢に伴う卵巣機能の低下によって、卵巣から分泌される女性ホルモンの一つであるエストロゲンの量が急激に減少し、これが脳の視床下部にある自律神経中枢に影響を及ぼして自律神経失調症を引き起こします。


また、最近、生活習慣の乱れ、ストレスなどで女性ホルモンの分泌の紊乱や生理不順、また卵巣機能の低下が引き起こされて、30~40代前半の女性に起こる手足の冷え、息苦しさ、疲れやすい、イライラ、ほてりなどの更年期障害に似た症状は、若年性更年期障害とされています。


更に男性も更年期を迎えることができます。男性更年期障害は女性とだいたい同じ、加齢によって男性ホルモンとしてのテストステロンという物質が減少することで生じます。男性更年期症状というと、疲労感、筋肉低下、不安感、イライラ、発汗、めまい・頭痛、頻尿などがよく見られていますが、特にEDや早漏などの性機能障害も男性の典型的な更年期障害の1つだと認められています。


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更年期障害

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